Cursussen

FREE YOUR MIND.... THE REST WILL FOLLOW

Naast mijn praktijk geef ik ook Mindfulness.

Wat is Mindfulness?

Mindfulness is:

          •  Leren in het nu te blijven

          •  Leren met gedachten om te gaan

          •  Leren jezelf te accepteren

          •  Leren met stress om te gaan

          •  Leren los te laten

Mindfulness laat je bewust genieten en geeft je rust.

Mindfulness is belangrijk voor iedereen in elke levensfase en met verschillende levenservaringen.

In overleg bestaat de mogelijkheid om een cursus te volgen met een zelf samengestelde groep. Tijdstip en dag kan in overleg worden vastgesteld. De Mindfulnesscursus wordt gegeven in een serie van 8 wekelijkse bijeenkomsten van circa 2,5 uur en in groepen van minimaal 6 tot maximaal 10 personen.

Een persoonlijke mindfulnessbegeleiding is ook mogelijk.

Kosten op aanvraag.

 


Strict Standards: Declaration of App_Db_Table::find() should be compatible with Zend_Db_Table_Abstract::find() in /var/www/vhosts/sayasenyum.nl/httpdocs/library/App/Db/Table.php on line 69

Strict Standards: Declaration of Application_Model_Page::find() should be compatible with App_Db_Table::find($id, $asArray = false) in /var/www/vhosts/sayasenyum.nl/httpdocs/application/models/Page.php on line 4